Pasti Sebagian besar dari kalian Tahu yang namanya snowboardkan, snowboard merupakan jenis olahraga yang melibatkan orang untuk meluncur dengan papan yang terhubung ke kaki diatas salju. Olah raga snowboard diperuntukan tempat bersalju(iyalah), orang akan meluncur biasanya dari tempat tinggi seperti gunung atau lembah bersalju. Snowboard sudah ada sejak lama, ditemukan pada tahun 1939 yang dipatenkan 20 tahun kemudian dan dikembangkandi Amerika pada 1960 sampai 1970 yang lalu menjadi olah raga olimpiade musim dingin pada tahun 1998.
Oke, jadi snowboard adalah olah raga yang mirip dengan skateboard atau surfing, bisa dibilang termasuk olah raga yang sangat keren membuat kita ingin mencobanya. Nah bagi kalian yang tertarik dengan olah raga yang satu ini ada beberapa hal yang harus kalian perhatikan sebelum snowboarding, berikut hal yang harus disiapkan sebelum snowboard :
Oke, jadi snowboard adalah olah raga yang mirip dengan skateboard atau surfing, bisa dibilang termasuk olah raga yang sangat keren membuat kita ingin mencobanya. Nah bagi kalian yang tertarik dengan olah raga yang satu ini ada beberapa hal yang harus kalian perhatikan sebelum snowboarding, berikut hal yang harus disiapkan sebelum snowboard :
- Belajar : sebagai pemula kita harus mempelajari tentang snowboarding, karena olah raga ini bisa berbahaya bagi seorang pemula tanpa pengetahuan apapun. Kalian bisa menyewa seorang instruktur untuk membanyu kalian
- Berjalan Kaki : olah raga ini tak jauh dari yang namanya terjatuh dan ketabrak, ya namanya juga pemula pasti hal-hal kaya gitu pasti tidak bisa dihindari namanya juga belajar. Banyak jalan kaki akan membantu otot kalian untuk menghindari otot yang menegang
- Tentukan Kaki yang mana : Kalian harus menentukan kaki mana yang memimpin agar lebih mudah meluncur
- Gunakan pakaian dan perlengkapan yang tepat : Sangat penting melakukan ini, kalian tidak maukan kena flu setelah snowboarding cuma gara-gara tidak menggunakan pakaian yang tepat. Untuk memdapat pakaian yang tepat kunjungi Quiksilver Indonesia
- makan makanan yang benar : tentu saja makan yang tepat sangat penting sebelum olah raga, terutama yang satu ini. Jangan lupa juga bawa snack dan air mineral selama snowboarding
- Stretching : lakukan stretching sangat penting untuk tubuh kita
- Niat : Yup yang satu ini sangat penting. Kita tidak akan bisa melakukan snowboarding tanpa niat.
Tag :
Quiksilver,
Snowboarding
0 Komentar untuk "Hal-hal yang harus dilakukan sebelum Snowboarding bagi pemula"